Тогда купить протеин с хорошим количеством белка, можно выпить экспоненту, кушать бульон куриный с яйцом, запеканку итд.
спасибо, я про протеин даже не подумала, никогда не пила его. Вообще наверное за месяц тошнотиков свалилась в дефицит, думаю надо анализы бы проверить сходить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram