А кто-то пьет белковые коктейли? Стоит или не нужная вещь ?
Стоит если мало едите, либо не добираете белок сильно. Все на любителя, я с водой мешаю - мне вкусно, ну и обязательно смотрите экспертизу производителя в интернете, на вб и озон 90% пали углеводной.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram