Рекомендаций нет, а так кому как удобно вечером уколол и спать лег утром проснулся кушать не хочется а утром уколешь и ждешь эффект пол дня😃
У всех по разному организм реагирует.Я делаю вечером, но действие ощущаю только на следующий день вечером
Перейти в ветку обсуждения в Telegram