Я даже во время еды хочу есть 😂 Со мной никогда такого не было. Я с подсчетом калорий живу уже 12 лет, но после 40 вес пополз вверх, врач сказала гормоны. Сейчас выравниваю гормоны и принимаю Тирзетту. И тут на пятой неделе такой бонус «ешь, как не в себя»🙈 Вот и подумала, может вколоть дополнительно 2,5 и дожить до понедельника спокойно?
Попробуйте предупреждать зажоры. При первых звоночках голода или желания съесть печенье я выпиваю стакан-другой воды. Через двадцать минут иду варганить протеин
Перейти в ветку обсуждения в Telegram