Всем доброго времени суток ❤️ Прошу совета. С 15.09 на тирзетте. Первые 4 укола сработали сразу. Аппетит пропал, ушло 4,3 кг и я решила остаться на 2,5 пока работает. В этот понедельник сделала пятый укол 2,5 и уже вечером во вторник поняла, что хочу не просто кушать, а жрать (хотя и до Тирзетты не страдала всепоглащением, а тут прям жор проснулся). Держусь. Но вот думаю, а может мне сегодня доколоть ещё 2,5, а со следующего понедельника на 5 перейти? Или лучше просто перетерпеть оставшиеся четыре дня?
Попробуйте в районе 18.00 пить протеиновый коктейль, после него несколько часов не хочется есть😅, для меня его преимущество в том, что готовится за секунды, и быстро насыщаешься
Перейти в ветку обсуждения в Telegram