Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 607133 в теме:




    • Доброе утро, большое спасибо☺️ перешла на Тирзетту 5 мг. За 2 недели ни грамма ни ушло. Аппетита повышенного нет. Питаюсь на 1500 ккал, пью много. Огорчает это. Пока не понимаю в чем проблема. По расчету ккал для моих 90 кг при росте 175 это дефицит. Хожу много каждый день +10000 шагов. Может кто подскажет что не так. И стоит ли на следующий укол переходить на 7,5 мг. Как по мне 5 мг отлично работает с аппетитом, но никак не влияет на вес.

      1500кал это много. Наш вес это только еда. Если не уходит надо уменьшать калораж и пересматривать еду, исключать сладкое и мучное


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram