Девочки, я только недавно начала тирзетту ставить Подскажите вы какие-то витамины еще пьете?
Я хоть и не на тирзептиде, но суть примерна та же и с инсудайвом и прочими глутидами)) просто стараюсь есть максимум всего, рыба, мясо, овощи во всех видах, пить воду. Дефицитов нет, чуть упал недавно ферритин, буду поднимать, а так только еда и витамин Д профилактика. С волосами тоже все ок, если что)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram