Привет всем , сидела 3 месяца скинула 15 кг , Результат 57 12 день Откат Еда , не могу думать не о чем ( Вес 60 Кто как бороться с откатами ? Может таблы ?!
Медленно снижать дозу или увеличивать перерыв, а не бросать резко
Перейти в ветку обсуждения в Telegram