Норма это, просто у всех разные потребности организма, разный метаболизм, разные дефициты и запасы организма Всё индивидуально
Значит нужно худеть на том калораже, на котором нет слабости , и такой подход будет правильным и про здоровье! Вот именно , что всё индивидуально. И жизнь одна, и ее нужно жить, а не проживать в слабости и недомогании.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram