У меня прям сразу начал уходить вес, но тут думаю много факторов, я ела раньше очень много и на ночь, а когда начала колоть велгию эко начала придерживаться пп, думаю за первые пару недель отвес это отеки мои были
вот многое значит, не есть кстати вечером, я вот реально на велгии эко могу теперь не есть после 18 ч и вес стал сразу уходить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram