Всем здравствуйте. Перешла по схеме на единицу в пн. На 0,5 была 6 недель. И со вчера аппетит, прямо сказать, хороший. У кого-то было так на единице? Единственное, я сейчас с ОРВИ, может из-за этого организму требуется? И еще такой вопрос. С 04.08.25 по сегодняшний день сбросила всего 5,5 кг. Будто мало. И то этот кг туда сюда гуляет. Сбрасываю с 75,4. Вес то 70,4, то 69,8. Ниже не идет уже неделю
Стресс, болезни, КД вызывают плато. Терапевтические дозы для похудения - 1,7 мг и 2,4 мг. Кушайте белок по норме, пейте больше воды. Не переживаем. Выздоравливайте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram