сколько вы уже без тирзетты? как дела с аппетитом?
Я уже где-то полтора месяца без уколов. Вначале даже продолжала худеть. Потом пришел аппетит, но не зверский, а чуть повышенный чем был на уколах. Я даже обрадовалась, потому что еда начала быть вкусной. Но тут весы стали показывать цифры сразу повыше. Понимаю что сразу так не набираешь, но сигнал к действиям получила и сейчас сама себя пытаюсь просто силой воли ограничивать. Вот на выходных были в гостях, а сегодня разгрузочный день на яйцах. Вес сейчас получается удерживать. Но я контролирую питание, считаю калории и хожу в спортзал. Насколько меня хватит не знаю. Буду стараться и дальше удерживать результат
Перейти в ветку обсуждения в Telegram