Спасибо большое, да, после двух родов вес постепенно но растет вверх, и я даже не сладкоежка , я это ем в минимальных количествах, так же всякие булки не по мне , надо еще по анализам смотреть что и как
Анализы не при чем. Толстеем мы только от еды, это надо понять и принять. На сладком и булках можно отлично худеть, если вписывать в калорийность. А вот если не считать калории, то и на полезном питании можно запросто набрать вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram