Я тоже ростом 155 см, поэтому сразу вам говорю, что мы маленькие и есть нам с вами нужно печально мало, чтоб не толстеть, и прям крошки, чтоб худеть. Без подсчёта калорий такие малышки как мы похудеть не сможем. Морально готовьтесь, учитесь считать. По лекарству можете выбрать тирзепатид, например Седжаро, там можно купить большую ручку и считать начальные дозы щелчками, будет немного выгоднее.
Спасибо большое, да, после двух родов вес постепенно но растет вверх, и я даже не сладкоежка , я это ем в минимальных количествах, так же всякие булки не по мне , надо еще по анализам смотреть что и как
Перейти в ветку обсуждения в Telegram