Спасибо. Я все уже изучила. Я пока еще в процессе. Но результат у меня отличный уже. У меня лишний вес именно из-за распущенности пищевой, которая усугубилась когда я открыла свое дело и стала работать из дома но круглосуточно. И я вообще ела что хотела и сколько хотела. Полнота меня стала раздражать последний год. До этого вообще было все равно как я выгляжу. И вот я взяла направление к эндокринологу, все обследования прошла, купила препарат и начала считать калории. Естественно я обалдела сколько я ела раньше - это минимум 3-4 тыс ккал в день. Вся моя семья переживала что у меня возможно проблема с щитовидкой или еще чего, отчего меня разнесло как воздушный шар, а оказалось все очень просто - я просто ела в 3 раза больше положенного🤷🏻♀️. Элементарная распущенность. Вот с ней я сейчас и работаю в том числе
Как семья из трех человек🤣 согласна с вами у меня одирение последние лет 5 и я тож надеюсь что дойду до нормы и снижу до 0 дозировку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram