Просто зная свой организм, он легко отдает лишнее, на разгрузочных днях или диетах. Тут я ем все, как обычно , но меньшими порциями. Конечно понимаю, что зачистить питание полностью и результат будет, но он был бы и без уколов)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram