Ребята, это что же получается, в большинстве случаев все возвращаются к уколам? 😱 я еще в начале пути, и так кайфую от того, что мелкие перекусы ушли в небытие. Рассчитывала на то, что привычка разумно питаться, останется. Видимо нужно будет поработать над силой воли.
Пока колете, перестраивайте свои пищевые привычки. Потом намного легче будет. Не обязательно вес вернется. Он может возвращаться незначительно, если немного согрешите, и так же легко уходить, если снова себя в руки возьмете) самое главное настрой и желание) это не волшебная палочка, чтоб раз и навсегда)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram