Воды больше пейте, питание пересмотрите, запор это чисто момент питания, тут об этом говорилось ни раз. Я тоже на тирзетте, воды много пью, питание сбалансированное, ферменты пью.
Согласна, просто аппетит на тирзетте снижается и все просто забывают воду пить, а без этого никак.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram