Девушки, подскажите, кто худеет с небольшого веса. Мой вес 62, всю жизнь была 53-55, набрала за последние 3 года при смене гормональных таблеток и никакие диеты, спорт и пп не помогали скинуть вес. Вторая неделя на 0,25 Велгии пошла и уже -2 кг. Аппетита ноль. Такими темпами я через месяц буду худая и с лицом французского бульдога. А в мое лицо вложено много денег, жалко мне его. Короче, посоветуйте, как притормозить эти цифры, чтоб худеть помедленнее и хотя бы процентов 30 аппетита вернуть. Может еще дозу снизить?
Ну вам скидывать не много лицо бульдога конечно сто проц не будет Я взвешиваюсь на умных весах и когда уходил 1кг в неделю по весам почти половина были мышцы Так что нужно активность увеличивать как-то чтобы мышцы работали и меньше уходили Я с 88 худела с марта сейчас 65,7 и никакой спорт не добавляла как итог дряблая стала так как много мышц потеряла То что ушло 2кг это же не сто проц только жир ещё кишечник прочистился не наполнен как раньше сто проц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram