Нужно кушать через силу, при чем норму белка очень желательно соблюдать, иначе мышцы будут сгорать и волосы лезть. Витамины тоже пить надо. Есть отдельная ветка для тех, у кого проблема с выпадением волос.
А какая ветка ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram