У меня больше всего эффект выражается в ощущении наполненности желудка. Поем где-то на 500 ккал, и потом часов 8 - 9 вообще не лезет ничего) поэтому супы не ем, там жидкости много слишком)
А мне второе не лезет, жиденького хочется🫠
Перейти в ветку обсуждения в Telegram