«Не ем много» чисто субъективное понятие. Можно есть маленькую порцию и при этом здорово перебирать необходимые калории. Поэтому и похудения не происходит. Все же начните считать, и удивитесь, что Вы не в дефиците.
Благодарю, начну. А по препарату не подскажите где узнать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram