Друзья, расшифруйте про нормы жиров и клетчатки как рассчитать на кг веса? При весе 100 кг нужно в день съесть 500 г курицы? И сколько нужно углеводов? Спасибо
Калории
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
