Уже год сижу, вообще очень медленно уходит 1-2кг в месяц
хорошо, это около 3 кг. Если медленно уходит, то можно посчитать калории, снизить дневную норму. Слазить лучше понижая, дойти до комфортной дозировки и колоть ее, можно раз в 10 дней.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram