Может быть вопрос наличия быстрых углей в питании, мало белка. Лучше перейти на медленные и добавить движение . Попробовать так, если не поможет то аккуратно поднимать дозу. Не забудьте что они все накопительные и полный клиренс до 4 недель. А половина 120 часов,если правильно сейчас помню
У меня 2г белка и 2г углеводов и 100г жиров
Перейти в ветку обсуждения в Telegram