Я когда начала худеть рост 168 вес 88 22 года думала скину хотя бы прям в лучшем случае до 70 и уже хорошо Когда на весах увидела 70 поняла что нужно скинуть до 65 Сейчас я 65 и думаю нужно скинуть ещё так как имт в норме но высокий процент жира так как и мышцы прилично ушли На данный момент думаю скину до 60-62кг и потихоньку буду снижать дозировку и уже активно подключать домашнии тренировки Сегодня был 31 укол В начале похудения я одной рукой укол ставила в живот а сейчас и двумя складку захватываю а уже почти нечего захватывать болезненно ставить конечно Единственные минусы того что я похудела это то что обручальное кольцо сильно спадает Выпадают волосы равномерно по всей голове Ну и недавняя проблема что кружится голова темнеет в глазах не могу долго уснуть а просыпаюсь рано Но последнее подозреваю что может быть низкий гемоглобин
Алина, вы всё ещё на семавике?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram