Сейчас с седжаро часто остаётся еда. Я и раньше ела мало по объему, вес набирала по сладким десертам, надо пересмотреть меню. В первую очередь беру яйца, отварные держу на готове, съела и белки в копилку, потом уже ем, но особо не хочется. Сейчас отвращение к мясу полное, не знаю как еще буду добирать белок. Да и сливочное масло добавляю в кофе утром. Бронекофе посоветовала покойная Яночка Фиалковская.🙏На сладкое после такого кофе не тянет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram