Вес не уходит скорее всего из за того, что вы едите то количество еды, которое организму требуется для поддержания, а не для похудения. Посчитайте в местном боте свой калораж, снизьте его немного, начните считать калории и я вас уверяю, что вес пойдет вниз. Тут есть ветка Я не худею, там много рекомендаций
Спасибо большое! Буду что то пробовать!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram