Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 595606 в теме:


    • ТВОРОЖНЫЕ ВАТРУШКИ С КУРИЦЕЙ 😋 ⠀ Это просто нереальная вкусняшка, и я очень рекомендую приготовить 🤤 Ингредиенты для основы: ✅180гр творога ✅1яйцо ✅100гр рисовой ц/з муки ✅1 /3ч л разрыхлителя ✅1ч л оливкового масло ✅Соль по вкусу ⠀ Ингредиенты для начинки: ⠀ ✅200гр куриного филе ✅1лук ✅2ст л натурального йогурта ✅30 гр сыра твёрдого не жирного ✅Соль перец по вкусу ⠀ Приготовление: Соединяем все ингредиенты для основы перемешиваем Влажными руками формируем шарики Делаем углубление Протыкаем вилкой и отправляем в духовку на 5-7 минут при 180С Тем временем готовим начинку: Нарезаем куриное филе и лук кубиками Обжариваем на капле масле Добавляем йогурт, соль ⠀ Начинку выклываем на основу И отправляем в духовку еще на 15-20минут при 180 С


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram