Про задержку не подскажу, а вот по кг нормально. Я начала в июне колоться, начинала с 82кг, сейчас 71 кг, то есть за 4 месяца 11кг, это по 2,5 кг в месяц плюс минус. Но я при этом не сижу на диете и бухаю
Ну и правильно Воды потреблять надо много 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram