Голод я ощущаю как тошнить начинает) поем немного, тошнота проходит, но при моём весе я максимум 1000ккал потребляю, не могу больше, как не стараюсь
вот сейчас чтобы такого не было ем прям по часам поставила напоминание, потому что реально на велгии эко аппетит снижен, можно хоть весь день не есть, но вот вечером будет голова трещать и состояние не очень, а все потому что не поела нормальн. А вот если ем раза 3 понемногу, то все хорошо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram