Девочки, а сколько у Вас чувство голода сохраняется?
У меня чувство голода каждый день присутствует. То есть приближается время обеда и я чувствую, что голодно становится. Я обед приготовила, калории посчитала, поела. И довольная до следующего приёма пищи. Ближе у ужину тоже начинаю чувствовать, что голодно, я готовлю, считаю калории, ужинаю. У меня в 19.00 ужин обычно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram