Ну вот я сама 220 весила За лето скинула до 115 Опять же близка ваша ситуация про покушацъ👀 Весь сентябрь только изучала что ближе, была в тени и читала истории и в итоге решилась Начала с 0.25 жор пока не отпускает 🥲 За 2 недели только полтора скинула
Дочка и мама с 0.25 начали. По 2 раза и перешли на 0.5. Дочь 110 кг была, скинула за 3 недели 5,9 Мама 112 за 3 недели минус 0.6 Я поняла, чем моложе, тем быстрее вес уходит И ещё, если не пить нужное количество воды, вес уходит очень медленно или вовсе стоит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram