1, но поняла что оч много и перешла на 0,75, третий сделала 0,5, поняла что 0,75 лучше и четвёртый и пятый был 0,75. Пока остановилась на этой дозе. Весила 119+, сама на подсчёте ккал скинула 10 с апреля по июнь, но пожрать это моё всё, по этому без препарата я 3 месяца 109 была, решилась на уколы 10 сентября, жор пропал.
Ну вот я сама 220 весила За лето скинула до 115 Опять же близка ваша ситуация про покушацъ👀 Весь сентябрь только изучала что ближе, была в тени и читала истории и в итоге решилась Начала с 0.25 жор пока не отпускает 🥲 За 2 недели только полтора скинула
Перейти в ветку обсуждения в Telegram