Прошу прощения 🙈😆 Вот я пристала)))) Кето же без углеводов. Мясо зелень овощи масла. Вот и непонятно как быть. Диета эта мне более или менее подходит. Хотя бы не поправляюсь. Как только добавляю углеводы, несет сразу. Вот если я начну препарат, то питаться то как?
так же на кето и оставайтесь. я на нем, все отлично
Перейти в ветку обсуждения в Telegram