Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 594435 в теме:




    • Начините принимать препарат с самой минимальной дозы, т.е. с 2.5 мг 1 раз в неделю, не менее 4х недель и более, пока снижается аппетит. Далее по схеме: 2 этап: 5 мг один раз в неделю от 4х недель и до тех пор, пока снижается аппетит; 3 этап: 7,5 мг один раз в неделю от 4х недель и до тех пор, пока снижается аппетит; Далее 10 мг один раз в неделю, не менее 4х недель , затем 12,5 мг, не менее 4х недель, затем 15 мг длительно. Если на какой - то дозе у вас снижен аппетит, то держитесь на ней длительно. Рекомендую питание 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы . Ограничение простых углеводов . Пейте больше воды

      Ой, спасибо вам за объяснение. Я не правильно делаю. Я каждый месяц увеличиваю дозу, в этом месяце колю 12,5. Когда была на дозе 7,5 аппетита вообще не было, а сейчас уже два месяца вес стоит. С апреля ушло 22кг, и все пока остановка. Я думаю, я сама виновата больше кушать стала. Вечером прям жор, очень хочется любых фруктов.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram