Добрый вечер , на Семавике с июня месяца , все хорошо идет скинула 10 кг , не спеша без изнуряющих диет и без пп!) но вот не задача подъехали побочки в виде запора 😩 подскажите ,что то можно с этим сделать? даже свечи мне не помогаю 😡
Еще питанием регулировать, убрать жирное, жареное, обязательно соблюдать питьевой режим, больше клетчатки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram