Какая Вы молодец! 🌷На сколько калорий питались?
В начале похудения высчитывала с помощью бота норму калорий и потом пользовалась программой фатсекрет. Через пару месяцев я уже примерно знала сколько калорий съедаю "на глаз".
Перейти в ветку обсуждения в Telegram