🌹Сентябрьские, давайте небольшую перекличку, сколько удалось сбросить за первый месяц? 🌹
У меня за 7 недель минус 6 кг, изначально вес 72кг,, рост 158. Я столько сбрасывала только за три месяца, с тренировками с тренером, но сейчас по показаниям медецинским не какого спорта. Максимум зарядка. Питаюсь один, два раза в день,до 14:00. После рот на замок 👌.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram