Я стараюсь придерживаться питания, много хожу. Но, как понимаю, препарат влияет на аппетит и есть совсем не хочется/не можется? А у меня это никуда не ушло
Ну я бы не сказала, что не хочется и не можется. Лично у меня происходит иначе. Я хочу есть и ем в пределах дефицита калорий. Пока не стала их считать, тоже думала, что ем мало и правильно. И белка, как оказалось я конкретно не добирала. В итоге даже всего за 3 с половиной неделе на препарате я поняла все свои ошибки и причины лишнего веса. Результат, я считаю хороший. А плюс к этому бонусом -7,5 кг за три недели с хвостиком.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram