Спасибо, что поделились своим опытом. Только пересмотр питания поможет похудеть и избежать побочек. Исключить жирное, жареное, острое, много углеводов - тогда и не будет изжоги, рвоты, тошноты. Успехов Вам
Спасибо) Я жарю мясо. В аэрогриле, без дополнительного масла. Творог с чесноком) - только так могу его есть.. Убрала всяческие полуфабрикаты, колбасные изделия, углеводы и вуаля - ушли побочки и пошли отвесы))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram