это наверно от того, что перистальтика кишечника замедляется, у меня пока ток изжога, но тоже не в кайф с ней жить
У меня была изжога и вообще не очень самочувствие, как только начала колоть. Церукал ела, именно, ела)) и содой "закусывала". Либо само прошло, либо пересмотр питания помог. Перестала всякую хр@нь есть и все стало замечательно) Просидела месяц на дозе 0.25, потом перешла на 0.5 и болталась туда-сюда, без значительных изменений. После изменения питания -4кг за 20 дней. Пока оставила дозировку 0.5 (получается, на ней уже 3 месяца), повышать пока не буду. Мне хватает. Калории не считаю (терпеть не могу эти подсчёты - бзик у меня, "отрицалово"), но понимаю, что ем не много. В основном яйца/мясо/творог, хулиганю "виноградом в ночи" (живу в Крыму - сезон, так и манит, с ветки🙃) По объемам очень хорошо ушло, за эти 20 дней, 15см с живота и 5 см с бедер - дАвольнаяяяя...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram