Я до текущего рецидива (август 2024) сбросила за январь-май 10 килограмм только за счет питания 1500-1800 ккал и зала 3 раза в неделю В январе-феврале 2025 набрала всё назад Но на квете я в такой апатии, что для меня даже 10к шагов это уже очень и очень сложно Надеюсь, что как раз к концу приема семаглутида и нейролептики отменят, так что будет проще вес держать
А с вами так за что? Надо менять нейролептик с такими вводными
Перейти в ветку обсуждения в Telegram