Нужно набрать бутылку и пить из неё, хотя бы по глотку-два, увидела бутылку, выпила. У меня у мамы такая же проблема была, сейчас уже 1,8-2 литра выпивает.
Вот да, колени бутылки по полтора литра покупали на работу и в день по бутылке пили. Я так не пробовала, но в лучшем случая пару стаканов обычно на работе воды, остальное чай да кофе. А воду пить важно и для похудения в том числе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram