Так нужно соблюдать пп, пить водичку, добавлять шаги.. И не занижать ккалораж.. Укол это как дополнение к снижению веса, но не волшебная таблетка 💊 😉
У меня беговая дорожка, личная, дома, тренировки постоянно,воды я пью 2,5 литра. Таблетки витамины я принимаю и всё соблюдаю кроме как поесть и не ем я не потому что не люблю, поверье, 119 кг нажрала 🤣 а потому что не лезет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram