Вчера утром было 66,1, сегодня 65,3. Я даже не поверила. Сегодня будет почти белковый день. На завтрак был самодельный печеночный паштет с кабачками, с собой взяла творожную экспомненту и ее же, но йогурт. Еще половинка грейпфрута, 1 стебель сельдерея и 1 болгарский перец. Больше никаких овощей дома не было. И 10 грамм тыквенных семечек.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram