С 17.08 на семавике, сброшено до сегодняшнего дня 5 кг. Очень недовольна собой, мешают скидывать качели из-за установленной 01.09 гормональной спирали и антидепрессанты. На одних и тех же дозировках то есть аппетит, то совсем нет. 🥺
Это в голове ) Пью гормоны много лет, спрашивала гинеколога : как же, от них полнеют. Ответ был: но голова на плечах же есть :) Спустя годы я это поняла . Антидепрессанты разными бывают , 2 раза пришлось их в жизни принимать , по очень серьезным причинам, говорила врачу: я очень быстро набираю вес, я хочу его снижать . И подбирались лояльные препараты. Говорю об этом , потому что сама через все это прошла . У вас все получится , не ищите оправданий , ищите возможности урегулировать ситуацию. Научиться контролировать свою еду : размеры /кбжу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram