Поставила 4 укол 0,25, теперь в раздумьях- повышать ли до 0,5, тк надо заказывать новую упаковку или остаться на 0,25. За весь период ушло 3,6 кг- считаю ккал - при расчетной норме 1450- питаюсь на 1000-1200, по субботам срыв до 1700- у свекрови не возможно удержаться. Кто в подобных метаниях?
Не повышайте пока, отвес хороший, тем более что вы умеете ещё питаться и не быть в профиците 👍ну а в выходные многие мы кушаем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram