Яйца стараюсь есть раза три в неделю, вот с куриной грудкой сложнее, не могу ее есть, вот не мое это🤷♀️
Я тоже грудку не особо люблю, но раз настроилась на похудение и знаю, что белки необходимы, то ем её часто. Я с приправами и чесноком её готовлю на сухой сковородке или с каплей оливкового масла. Иногда просто варёную ем, но тоже специи и приправы в бульон добавляю, чтобы совсем уж безвкусно не было. В общем-то, вполне приемлемо получается, не жалуюсь)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram