У меня так же было на 2.5. Я взвешивалась каждый день и не видела результат. Потом убрала весы и будь что будет. Отколола 2.5, 5 и 7.5. По одежде поняла что похудела, взвесилась минус 8 кг. Ну думаю мало, у других такая цифра за месяц, а доктор сказала лучше медленно, но уверено и калории не ниже 1200. Норма 5% от первоначального веса, от 125 это 6.5 кг, а у меня 8, значит👍 Я успокоилась, зато кожа не обвисла, и объемы меньше стали. Сейчас перехожу на 10. И да, спасибо этому чату и всем за поддержку. Поэтому только вперёд к лучшим результатам!!! А они обязательно будут😉😊
Буду честна, и считаю, что при большом весе сколько бы ты не скинул, все равно кожа обвиснет. Это физиология. Большой вес считаю от 100 кг и выше… ну нереально, чтобы кожа не обвисла. Вот я вешу 107 кг, как бы я медленно не сбрасывала, все равно живот фартук обвиснет, потому что он растянут жиром, жир уйдет и кожа останется висячая Да, для организма очень хорошо , если сброс не быстрый, это не отрицаю. Для здоровья так сказать. Я взвешиваю каждое утро, но только лишь для того, чтобы проанализировать свое питание. Обьемы могут уходить, а кг нет 🥰
Перейти в ветку обсуждения в Telegram